Привет. Что за ерунда! Углеводы - это энергия, а энергию организм способен извлекать из белков и жиров. К тому же, КД не запрещает углеводы полностью, вы можете съедать по 40 г в день. А вот в белках и жирах есть незаменимые элементы, то бишь то, что в организме не вырабатывается.
|