И так вчера был 10 день и сегодня 11. Можно сказать что оба дня преблезительно одинаковые- утром зарядка, целый день подсчет у.е. Между прочим идет убывающая луна и это самый хороший период для сброса веса. И еще я наконец-то привезла весы. Теперь буду регулярно взвешиваться.

Ну вот позорище! Наелась сегодня наверно на все 200 у.е. Тортик, салатик из ананаса, кортошечка, фу позор. Стыдоба. И нет мне оправданья!

И так, отчет за сегодня. Утром зарядочка. Завтрак омлет 50 гр. -4 у.е. Колбаска жаренная -пусть будет 1 у.е., обед- печень куриная обжарен. - 3 у.е., сайра консер. -0у.е., арахис 200 гр. за день -22 у.е. Ужин- 100 гр. Свеклы отвар. -9 у.е. Итого -39 у.е. Все норма. Главное не сорваться.

Так, что я могу сказать по прошедшей неделе. Отвесик есть, сегодня взесилась, 3 кг. Я думаю это не плохо. Но дальше уже так не будет, потому как ушли 'гуляющие' кг. Но ничего прорвемся. А сегодня я покачала пресс и еще попотела в баньке. И еда по кд.

Вчера пекла пироги, врать не буду попробовала, но чуть-чуть. Так для пробы. А в принципе как-то без разницы что есть, что нет. Сегодня начала день с зарядки и целый день на воде. Вроде ничего, жить можно. Состояние полета.