Я решила завести дневник, для того чтобы сбросить очень лишние КГ. Много читала другие дневники и поняла что мне надо было этим заняться ещё 9 лет назад, сами знаете были отговорки типа начну с понедельника, с первого числа месяца и т.д.ВСЁ ХВАТИТ
День первый
Запись от Сказанька размещена 06.10.2012 в 00:09
Настроение на букву Х... Ощущение - потеря потерь но не из-за чувства голода, а потому что в семье проблемы На самом деле это моя не первая попытка сесть на диету, но надеюсь на поддержку со стороны, людей которые меня поймут. Дома к сожалению ни помощи ни поддержки. Мои проблемы в семье напрямую связаны с лишним весом, а обиду на всех как правило заедаю - короче круговорот жира в природе!! Читая чужие дневники понимаю что всё реально, просто надо дать себе пенка под зад, а лучше два)) В голове есть знания что это ради себя любимой, ТАК ОНО И ЕСТЬ. Мозг это такая фигня он выдаёт на чувство сытости за чувство счастья, поганец. Начинаю борьбу с главным компьютером...
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Сказанька
- привет ноябрь)) (01.11.2012)
- Грамотно начинать с головы (06.10.2012)
- День первый (06.10.2012)