С понедельника!

Сегодня, я наконец то решила привести своё тело в нормальный вид. Просто диета, это еще не все, надо сочетать её в комплексе с физическими нагрузками. А решится на это мне помогло предстоящее сокращение. Так как сесть дома и превратиться в поросеночка в халате меня пугает еще больше, чем остаться без работы. А так как я молодая мама, фитнесс клуб мне не осилить, но могу позволить себе тренировки с "телевизором". Ну все, пожелайте мне не пуха...
Да, кстати посоветуйте как перестать так много трескать!!!( сама понимаю что большие порции одна из причин -набора веса)