Ïîèñê è ïîäáîð ëå÷åíèÿ â Ðîññèè è çà ðóáåæîì

Ââåäèòå çàáîëåâàíèå, ôàìèëèþ äîêòîðà, ñòðàíó èëè íàçâàíèå êëèíèêè


ðàññûëêà


Äèåòà  » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, îâîùè è ãðèáû  » ØÏÈÍÀÒ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÉ Ñ ßÉÖÎÌ

ØÏÈÍÀÒ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÉ Ñ ßÉÖÎÌ

Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, çàïå÷åííûå îâîùè

Ïåðåáðàííûé è ïðîìûòûé øïèíàò íàðåçàòü è îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå; çàòåì îòêèíóòü îòâàðåííûé øïèíàò íà ñèòî èëè äóðøëàã è äàòü ñòå÷ü âîäå, ïîñëå ÷åãî ïåðåëîæèòü øïèíàò íà ñêîâîðîäó ñ ïîäîãðåòûì ìàñëîì, ñëåãêà îáæàðèòü åãî, ðàçðîâíÿòü íà ñêîâîðîäå, çàëèòü ÿéöàìè, âçáèòûìè ñ ìîëîêîì, è çàïå÷ü â äóõîâîì øêàôó. Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë ïîñûïàòü ñâåðõó çåëåíüþ ïåòðóøêè èëè óêðîïîì.

Íà 1/2 êã ñâåæåãî øïèíàòà - 1/3 ñòàêàíà ìîëîêà, 3-4 ÿéöà, 2 ñò. ëîæêè ìàñëà.

ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.  

ÄÍÅÂÍÈÊÈ áàðèàòðè÷åñêèõ ïàöèåíòîâ – èíôîðìàöèÿ èç ÏÅÐÂÛÕ ÐÓÊ

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