за 2 дня до...

[ирка]

...свидания или торжественной встречи проделать такую процедуру: перед сном принять пару слабительных таблеток (можно выпить отвар сенны или ревеня).

Следующие 2 дня питаться только кефиром (6-8 стаканов). Тем, кто его не любит, предлагаем на выбор:

1) 2 'рисовых' дня: 250 г риса без масла и соли, 2-3 помидора или 2—3 ложки подслащенного яблочного желе;

2) 2 'картофельных' дня: питаться только картофелем, сваренным 'в мундире', без соли, или же растолченным с небольшим количеством растительного масла:

3) 2 'овощных' дня: ежедневно съедать 1,5 килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).

Напоминаем: зто только 2 дня и не чаще чем 1 раз в неделю.

Диета противопоказана людям с больными почками и печенью.