Кремлевская диета - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Диеты и методики похудения > Низкоуглеводные диеты

 
 
Опции темы Опции просмотра
  #9  
Непрочитано 20.10.2007, 16:57
Аватар для LisenOK
LisenOK LisenOK вне форума
Старожил
 
Регистрация: 25.09.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 122
По умолчанию

Привет, Алиона. За неделю ты можешь похудеть и на 5 кг, но это будет преимущественно вода, которая быстро вернется обратно после завершения диеты. В общем и целом, можно рассчитывать на потерю 4-5 кг за две недели, но тебе обязательно нужно будет закрепить результат, посидев на диете еще пару недель. БУдет в диете сахар или не будет, неважно. Правда, много сахара ты не съешь, но чаек с одной ложечкой песка раз в день или десертик какой-нибудь сможешь себе позволить. Этим КД выгодно отличается от Аткинса, на котором вообще кроме овощей и мяса первое время ничего нельзя.

Да, скорость похудения зависит от особенностей организма. Я знаю людей, которые в течение первых двух недель вообще не худеют ни на какой диете, зато потом начинают худеть также как все. В среднем за неделю диеты и спорта можно скинуть около 1-2 кг.

Последний раз редактировалось LisenOK; 20.10.2007 в 17:01.
Ответить с цитированием
 

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 06:25.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.