Я сама сидела на этом протеиновом коктейле, но вес вернулся!( Теперь только ПП и спорт! Сейчас хожу на фитнес 2 раза в неделю, занимаюсь до упора
После тренировки пью Лонгавиту, способствует похудению, а еще через час легкий перекус (орешки или сухофрукты).