Цитата:
Сообщение от Xydeuwaya
Блиц-диеты никогда и никому не помогут избавиться от жира! Жрать надо меньше и жирами трясти в спортзале.
|
Точно!!! Мень жрешь-больше пользы. Обязательно физические нагрузки...аэробные!!!!!Они сжигают жир...+ силовые , тогда будет результат..