Совсем без сахара - это тоска. Ведь он подымает настроение. Сейчас лето, значит можно налегать на черешню, потом на арбузы. А вообще поменьше полуфабрикатов, чтобы не захламлять организм. Может начать придерживаться какой-то системы питания. У меня подруга стала придерживаться системы питания по доктору Жукову. Наверное и я начну.
|