Девочки, как мне хочется вас предостеречь! Вы на кремлёвке похудеете однозначно, но вместе со сброшенными килограммами вы потеряете и здоровье. Это я знаю не по наслышке, на себе проверено! Мало того, как только вы перестанете строго придерживаться диеты - все ваши потерянные кг. вернутся, да ещё и пару-тройку "пленных" с собой приведут, т.е. вес не только вернётся к исходному, но вы наберёте даже больше, чем потеряете. Ведь самое главное не похудеть на некоторое количество кг, а сохранить вновь обретённый вес. Если вам дорого ваше здоровье, зайдите по этой ссылке и почитайте.
http://www.dieta.ru/forum/showthread.php?p=633#post633