Я тоже предпочитаю минеральную. Сейчас многие микро и макроэлементы вообще можно только в воде получить. Питание оставляет желать лучшего, а в БАДах могут быть дешевые составляющие, которые попросту не усваиваются. А в минеральных водах элементы живые, ионно-активные и легко впитываются. На постоянной основе можно принимать лечебно-столовые воды. Я чередую прием Сулинки, Нагутской26 и структурированной столовой БиоВиты. И ребенка своего приучаю получать удовольствие от питья именно воды, а не всякой гадости. Ей кто-то в гостях дал попробовать колу, но ей, слава Богу, не понравилось. Значит организм, приученный к правильному уже самостоятельно фильтрует помойку
