Всё правильно Вы понимаете, Май
А грефневая кафка лично мне очень помогает.
Отвлекает меня от булочек, печенек, вафелек, пирожков, пицц, конфет, тортиков, рулетиков, пончиков, блинчиков, мороженых, пирожных, жареных котлет, бутербродов, колбас, и много чего ещё
