Начал на обед пить коктейль. Мне толком не объяснили и тупо решил заменить обед. Замешал и в обед выпил коктейль... Голод был утолен не надолго и через часа полтора я хотел жрать как голодный волк...
На следующий день я поступил по другому первый коктейль я выпил в 10-30 а второй в 15-00 и мне было уже гораздо комфортнее. Через неделю я пил его уже 1 раз в обед и чувствовал себя комфортно. Еще через неделю-полторы я заметил что я стал вечером кушать меньше и задумался - а почему? Порылся в нете и покумекав мозгами я пришел к выводу что просто напросто у меня сжался желудок и количество пищи требуемой им для потребления уменьшилось. еще через пару недель я решил встать на весы, как то не парился я по поводу веса своего (89-90 кг. при 183 см.) и обнаружил что вес примерно 83-84 кг. Это меня прикололо. Потом мне начали говорить на работе дамочки что я похудел на лицо (до этого мне говорили что я округлился). Но тут я столкнулся с неприятным моментом - меня дико заревновала жена. "Ты для кого с.ка худеешь?" - я аж обалдел от такого... сказано это было в шутку, но в каждой шутке сами понимаете... Пришлось пару-тройку килограмм обратно вернуть дабы успокоить сердце любимой. Кроме того в тот период я заметил что подтянулся живот. Я увидел кубики пресса о которых я забыл с началом семейной жизни (около 10 лет назад)!!! Вот такая моя история... Ну а пить или не пить коктейль в любом случае решает каждый сам, ни кому его насильно в рот не заливают. Удачи всем.
|