Как-то раз я похудела на 15 килограмм.
В этом помогла мне чудодейственная книжка "Сделаем из Тушки Фигурку". Ржачная, сумасбродная, но действенная.
Вкрацце суть: не надо слишком серьезно относиться к своим килограммам, надо превратить потерю веса в увлекательную игру!
Но вот беда - как только я стала забывать все, что там прочла, я скатилась к прежнему образу жизни и мои килограммы понруив голову вернулись все ко мне.
Сейчас вот со смаком перечитываю, и выполняю все, что там рекомендуется. Чесгря, щас получается немножко хуже, чем в первый раз.
Но теперь я-то знаю, что эта книга и ее советы - работают!!
