Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Бег или ходьба
Показать сообщение отдельно
  #18  
Непрочитано 03.02.2012, 09:23
Аватар для lindsey
lindsey lindsey вне форума
Новичок
 
Регистрация: 02.02.2012
Сообщений: 1
По умолчанию Бег или ходьба

Я начала бегать по утрам, чувствовала себя хорошо. Но совсем недавно, консультируясь у врача по поводу физических нагрузок, сказала ей про свой бег и в ответ услышала, что нерожавшим женщинам бегать вредно из-за сотрясания внутренних женских органов. Сказала что лучше ходить быстрым шагом. До этого ее заявления ничего подобного не слышала и считала это очень полезным для здоровья и организма. Интересно, это действительно так, может и в полезном беге есть свои минусы?
Ответить с цитированием