Здравствуйте! очень хочется сбросить 5 кг. Есть продукты, способствующие похуданию. Кто знает о них, напишите или дайте ссылку.
Всюду пишут о них, но
везде указывают разные и не пишут принцип действия.

Например, грейпфрут... Пью сок грейрфрутовый "Я", но даже не знаю, зачем...