Эту диету,я прочитала в журнале "Отдохни". Диета всего на три дня,результат 3-4 кг. Сама пробовала,и похудела на 4 кг, уходят кг. быстро,но также быстро и возвращаются
)
Завтрак: 1 яйцо
Обед(через 3 часа): 150г обезжиренного творога,зеленый чай
Ужин(через 3 часа): 150г обезжиренного творога, зеленый чай