Кремлевская диета - это нечто! Я после родов ну никак не могла похудеть, что только не попробовала, а вес остановился и два года ни с места - 70 кг, хоть убейся! Даже 600 кк в день не помогали. А на кремлевке сразу пополз вниз, за 10 дней минус три кг. Всем рекомндую, отличная диета. Главное, от овощей не отказываться ни в коем случае. И положенные уе съедать, в виде овощей или отрубей. Тогда никаких проблем со стулом, волосами и ногтями. И еще витамины пью, ну это уже в привычку вошло, с беременности.
А
|