Я на кремлевке,после родов скинула 20 кг.Причем за очень короткий срок,но получила белковые отеки на ногах.Ступни были в 2 раза больше,чем обычно.Знакомая худеет постепенно не исключая совсем углеводы,она то же заметно похудела.Так что ко всему нужно подходить с умом,а я переусердствовала.