Цитата:
Сообщение от usa4anna
Доброе утро, девочки!
Сегодня привес +300 гр, итого вес 60,4, вчера был 60,1 - я уже было обрадовалась, но вчера кушала в районе 20-00.... в гостях были, но вроде ничего вредного не кушала - мандаринку, яблочко, белое вино (почти не вредно  ) и чуть-чуть тушеной говядина - гр. 20-30....ну и пастилы гр 100
Пила воду поздно в районе 22-00, поэтому сегодня и привес, да еще вчера в обед кушала шашлык - свинина гр. 200 примерно....
Сегодня питаюсь как положено, единственное на завтрак добавила 1 ч.л. меда, сырокопч. колбаски и икры минтая - очень захотелось, но в остальном питание как положено по ДД.... |
Аня, в свете последних событий это может показаться неуместным и смешным, но вот как раз то, что я выделила - почти переделывает ДД в пресловутый Комфорт
То есть нежелательные сочетания разнородных продуктов.
Привес твой не от воды, а от пастилы, и вряд ли завтра уйдет, т.к. ты в завтрак много разного намешала, а это не способствует постройнению. Ну ничего, получишь книгу - многое станет ясно без дополнительных вопросов.