Раздел: Рецептики
27.11.2007, 16:40
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
Зелёный салат
Продукты: Помидоры черри 200...
Зелёный салат
Продукты: Помидоры черри 200 г, огурцы 100 г, ростки сои 100 г, салат 100 г, авокадо 50 г, кукуруза 150 г, яйца 2 шт, арахисовая паста 1 ст. л, йогурт 200 г, соевый соус 3 ст. л, рис...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 16:39
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
Рис с овощами на сковороде
Продукты: Бульон...
Рис с овощами на сковороде
Продукты: Бульон 80 мл, рис 300 г, лук, сладкий перец 1 шт, сельдерей 250 г, морковь 300 г, растительное масло 2 ст. л, миндаль 30 г, петрушка, лимонный сок.
Способ...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 16:39
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
Индейка с луком и ростками фасоли
Продукты...
Индейка с луком и ростками фасоли
Продукты на 4 порции: красный перец 2 стручка, лук - порей 1 шт, стручки фасоли 300 г, 1 лук, филе индейки 400 г, соль, перец, растительное масло 4 ст.л, крахмал...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 13:38
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
Еще Салатики: отварной картофель+яблоко+зеленый...
Еще Салатики: отварной картофель+яблоко+зеленый горошек, заправить сметаной с низким процентом жирности или йогуртом ( можно добавить зелень по вкусу ).
Греческий: огурцы, помидоры, немного оливок (...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 13:37
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
салаты:
мясо криля, морская капуста (ищем с...
салаты:
мясо криля, морская капуста (ищем с жирностью низкой..менее 3гр), шампиньоны, кальмары.
Шампиньоны обжариваем с каплей масла, кальмары чистим, варим. Нарезаем кальмары, шампиньоны,...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 13:36
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 13:32
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
цыплята –гриль в медовом соусе
для соуса: ...
цыплята –гриль в медовом соусе
для соуса:
чашка воды
2 ст ложки соуса Чили
1 ст ложка меда
1 ст ложка хрена
2 ч ложки красного винного уксуса
1 ч ложка сладкой горчицы
1 раздавленный зубчик...
|
|
Раздел: Рецептики
27.11.2007, 13:31
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 63,553
|
