Форум по диетам - Результаты поиска
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Поиск по форуму

Показано с 1 по 1 из 1.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: ватрушка
Раздел: Аэробные виды спорта 09.04.2008, 13:30
Ответов: 27
Просмотров: 52,792
Автор ватрушка
я одно время бегала. каждый вечер. минут 10...

я одно время бегала. каждый вечер. минут 10 быстрой ходьбы для разогрева, 5 минут бега в удобном темпе, 5 минут быстрой ходьбы, 5 минут бега и т.д, на сколько тебя хватит. я в таким темпе по часу...
Показано с 1 по 1 из 1.

 
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +4, время: 17:43.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.