Аутотренинг и самовнушение
 

Все смотрели кино про "самую обаятельную и привлекательную"?
А часто ли мы себе сами это говорим? Мы - кто хочет избавиться от лишних килограммов, скрывающих всю красоту?

Я вот похудальщица с многолетним стажем.
Недавно прочитала в одной умной книжке, что подсознание шуток не понимает. Если постоянно говорить себе о себе что-то вроде буренка, бомбовоз, толстая и т.д. - то подсознание быстренько запишет, что так оно и есть. Толстые люди, они какие? Они много едят и носят чехлы для танка. А как же можно похудеть, если подсознание свято верит в то, что мы толсты?

Вопрос зрителям в зале: как вы думаете, хоть какой-нибудь аутотренинг может существенно повлиять на вес человека через подсознание?

Всякие прозвища-это скорее самозащитная реакция пышек от окружающих. Как там Ходжа Насредин говорил:"Если не хочешь, чтоб над тобой смеялись, смейся над собой первый."(ну и остальным не будет повода сделать тебе больно, шутя над весом, в данном случае)
Я тоже читала, что подсознание считывает инфу прямо, да еще без частиц не.Типа гришь:" Я не хочу болеть." В подкорке оно отображается, как я хочу болеть. Следовательно надо грить-я здоров(а). И не поминать бочечек, бомбовозов, коровушек и проч булочек.
А что касается влияния аутотренинга на вес. Может и помогает, но больше в качестве мотивации на успех, веры в себя и умения не сдаваться. Я пока не видела ni одного человека, кому бы удалось лежа на диване, одними мантрами или там, аффирмациями скинуть 10-20 кг-шек.