Спорт дома
 

Всем привет,форумчане!Вообще теперь и дома можно заниматься спортом,например бегом.Это позволяет сделать тренажер беговая дорожка.Форумчане скажите,а у вас дома есть такой тренажер?

Бега нет. Есть прыгалки, что тоже очень удобно. А ещё есть турник и складные брусья. Замечательные тренажёры для работы с собственным весом.

У меня нет тренажера, раньше, когда я занималась дома, то использовала программу Тэмили Уэбб - Я хочу Такое Тело

У меня дома не получается заниматься спортом, может инициативы не хватает... Только спорт зал помогает

самый лучший тренажор - скакалка - по 150 прыжков каждый день - и Девочки, вы реально оч скоро увидите результат - 2 недели... напишите потом, если ничего не выйдет... проверено на 3х подругах толстушках

Дома могу только качать пресс, а тренажеры мне не особо нравятся. Бегать лучше на улице - и фигуре полезно и не так скучно)

Беговую дорожку решила не покупать. Была когда-то такая шальная мысль, но я решила начать бегать на свежем воздухе. Обучиться мне помог курс по бегу от Смотри.Учись. Очень понравилось, что рассказали о толковых приложениях для отслеживания результатов. А в зал я хожу периодически для занятиях с тренажерами, которые дома не поставишь уж никак:))

Такая же проблема. Не могу себя заставить заниматься больше пятнадцати минут. Сразу дела какие-то появляются...

Еще хороший вид спорта - это секс с проститутками Волгограда https://prostitutkivolgogradabuzz.com/ - чем жестче секс, тем интенсивнее тренировка) А вы что думаете?)