На сколько кг можно похудеть, употребляя 1100 ккал в день?
Всем доброго дня! Подскажите, пожалуйста, если в день употреблять около 1100 ккал (мой рост 158 см вес 58 кг) на сколько, примерно, кг я смогу похудеть за месяц? :confused: Нигде не могу этого найти :(
|
Все зависит от индивидуальных особенностей, скорости обмена веществ, физической активности. В среднем - около 5 кг за месяц.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 03:41. |
Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.