Диета Клаудии Шифер
 

Эту диету,я прочитала в журнале "Отдохни". Диета всего на три дня,результат 3-4 кг. Сама пробовала,и похудела на 4 кг, уходят кг. быстро,но также быстро и возвращаются:))
Завтрак: 1 яйцо
Обед(через 3 часа): 150г обезжиренного творога,зеленый чай
Ужин(через 3 часа): 150г обезжиренного творога, зеленый чай

marina,a tak 3 dna nado pitaza?!
govorish pomogaet?!:rolleyes:

Да,всего три дня:)

И я пробовала эту диету :) Действительно помогает, я потеряла 3.5 кг за 3 дня! А за три дня от еды както отвыкаешь и потом ещё неделю не сильно кушать хочется, и вес долго не набирала, пока снова переедать сладкое не начала. Только творог както совсем не идёт, я еле 50 гр. сьедала. :(

удобная диета, если надо быстро скинуть ненужные пару-тройку килло :) надо попробовать :rolleyes: спасибо ;)