Форум по диетам

Форум по диетам (https://dieta.ru/forum/index.php)
-   Низкоуглеводные диеты (https://dieta.ru/forum/forumdisplay.php?f=2)
-   -   Диета углеводного чередования (https://dieta.ru/forum/showthread.php?t=41)

purvige 05.01.2011 10:16

С новым годом.
 
Поздравляю всех форумчан с прошедшем новым годом.

И с наступаюшими Рождеством.

Nikoleta 05.03.2011 22:52

Я уже год как сижу на белковой диете. Похудела на 8 кг и все. Вот уже 4 месяца вес не двигается, а нужно сбросить еще 5кг. Что делать? Кто нибудь знает?

Xydeuwaya 19.09.2011 20:43

Я при помощи тренировок и правильного питания скинула 4 кг, нафиг нужны эти диеты.

Морковка 03.10.2011 07:10

Цитата:

Сообщение от forum_user (Сообщение 6454)
Здравствуйте ,

Если тут есть специалисты или опытные люди ,
скажите как быть с белками ?

Есть статья http://sam-sebe-doctor.ru/?p=2067#comment-6

Что -то хочется поспорить с автором .
При избытке белка в организме начинаются всякие дискомфорты
Например : http://sam-sebe-doctor.ru/?p=2063

Рассудите плиз ...

Спасибо

Ссылки уже к сожалению не работают, поэтому о чем конкретно речь не понятно, но если излишне налегать на белки, то можно даже отравиться.

svetochka 29.10.2012 13:53

Довольно простая и легкая диета для организма, я думаю, я бы на такую села.

Fraisa 30.11.2012 12:41

Я сидела на очень похожей диете и она мне очень помогла, мне кажется, что это очень хороший способ скинуть лишние кг.

Llibra 06.12.2012 14:49

Я думаю, что сбросить конечно можно, но стресс организму обеспечен. Так что не советую вам сидеть на такой диете.

Nadja 15.02.2013 00:16

Добрый день, я на кремлевской диете три недели, также регулярно (а именно 2 раза в неделю минимум) занимаюсь спортом (бегаю). После первого дня диеты утром еле встала: сердце колотилось, слабость жуткая, полегчало после апельсина. Так вот спустя три недели я похудела на 2 кг. Раньше я употребляла очень много углеводов, очень много разных фруктов и макарон или риса, мясо ела крайне редко. Сейчас перешла на мясо, утром яйца, сыр и листовый салат, вечером салат, сыр или шпинат.
Так вот вопрос: может ли быть, что такой плохой результат связан с шоком у организма? Я обычно весила 57, сейчас 55, мечтаю весить 50 - 52 при росте 157, хотя что говорить, мне три кг даются ценой многонедельных, а то и многомесячных мучений. Не знаю, что я делаю неправильно..

svgusto 25.02.2013 19:32

Салаты лучшая диета.
 
Лучшая диета это салаты из цветной капусты, простой капусты или морской.

krasa99 01.04.2013 15:48

Девочки, а я прочла , что низкоуглеводные диеты не такие уж и полезны для здоровья человека. Скажите, это правда? Стоит ли пробовать ее?


Часовой пояс GMT +4, время: 05:27.

Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.