Детский рацион
 

Как правильно кормить ребенка чтобы он получал необходимое количество витаминов?

Вот я когда родила ппервого ребенка то ела все подрят и аллергии не было, в 1 месяц стала давать яблочный сок и не по капле а ложки 2 кофейный:)) и нормально, вырос. А сейчас я грудью второго не кормлю, но сок даю и вот тоже не знаю достаточно ли в этих смесях витаминов

Сейчас обеспечить такой рацион ооочень сложно. Я нашла выход в натуральных витаминках и рыбьем жире .

После того как начала их давать - малышка спокойнее стала и сконцентрированнее, может сама себе занятие придумать и часик-полтора поиграться, раньше совсем ручная была.

Стараюсь не пичкать малыша различной химией, кормя его натуральными продуктами. Рыбий жир правда даю. Летом же обходимся солнечными лучами. Он у меня на ГВ. Стараюсь есть все.

Я тоже не даю никакой химии. Стараюсь все свободное время проводить в деревне. Свежий воздух и натуральные продукты делают свое.

никаких витаминов, химии, таблеток, вы что... я и во время беременности только в чистом виде кушала фруктики, зеленые салаты, хотя мне постоянно моя врачиха направляла в аптеку за витаминами, их же там собирают и говорят (вот эти витамины предлагайте беременным, это лекарство диабетикам, это все бизнес) и по тв - все время нас зомбируют, что нужно что то спец давать ребенку, чтобы ему всего хватало... девочки! не ведитесь! кушайте каши, крупы, супы, фрукты, молочку - всего будет хватать,,, еще очень полезно пить кокосовую водичку))