Форум по диетам

Форум по диетам (https://dieta.ru/forum/index.php)
-   Нестандартные диеты (https://dieta.ru/forum/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Яблочная диета (https://dieta.ru/forum/showthread.php?t=210)

tipka 27.11.2007 16:11

Яблочная диета
 
1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в необработанном
виде или в виде яблочных блюд. Например, салат: 300 г зрелых, очищенных от
кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с
нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г)
предварительно сняв с корней покрывающую их тонкую пленку, заправить
лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.

Салат из яблок и лука. Два промытых кислых яблока натереть на терке
стружкой, добавить головку мелко нарезанного лука-, зелень петрушки и майонез.
Яблоки можно заменить размоченной курагой (500 г) или черносливом. На ужин
следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.

Яблоки - отличное тонизирующее средство. Если вы устали, съешьте яблоко и
почувствуете себя намного бодрее.

tipka 27.11.2007 16:12

Потом наверно на яблоки смотреть будет тошно ))

Мальва 14.05.2008 00:45

А я от яблочной диеты поправилась на три кг! Такой вот обмен веществ... ((

Машунька 03.02.2013 01:40

а я от этой диеты худею.


Часовой пояс GMT +4, время: 00:07.

Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.