Диета по Майру
 

При курсе по Майру пациент ест утром только один сухой хлеб и немного молока. При хорошем разжевывании такая пища насыщает.

Однако она не обеспечивает снабжение необходимыми жизненно важными веществами. Здесь могут помочь витаминные и минеральные препараты.

Такой курс и без того задуман лишь как краткосрочное оздоровление кишечника. Для длительного похудания этот курс не может быть рекомендован, потому что здесь поступает слишком мало белка, мышцы тела разрушаются и человек ослабевает.

Белок можно как раз с молоком получить. Но зачем себя так мучить? Я понимаю, если болеешь, но похудеть ведь можно и на более разнообразном питании. По крайней мере всевозможные фрукты и овощи не противопоказаны худеющим никоим образом. А вот при болезнях ЖКТ их стоит избегать :(

Я бы не смогла на такой диете сидеть, уж слишком жестокая... Но может найдутся и любители, на вкус и цвет - фломастеры разные, как говорится...