Форум по диетам

Форум по диетам (https://dieta.ru/forum/index.php)
-   Нестандартные диеты (https://dieta.ru/forum/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Почему я не худею (https://dieta.ru/forum/showthread.php?t=1073)

Kazyla5 17.05.2010 19:49

Почему я не худею
 
Всем Приветик! Я решила написать о своей проблеме, в надежде что мне кто нибудь поможет. Мой рост 171 почти два месяца назад верила 75кг, за это время удалось похудеть до 67 (ела всё, он в пределах 1300 ккал, пила гриб чаго, делала разгрузочные дни на молокочае). И мой вес остановился , вот уже как 3 недели стоит, не знаю что делать. А худеть еще много до 60 кг(моя норма) помогите пожалуйста!!

galvich 17.05.2010 21:12

Странно, а почему норма - 60??? Это при твоем-то росте??? Кто такую норму выдумал?

Нашечка 03.06.2010 17:12

У меня ситуация не лучше!!!
рост 173,вешу сейчас 75,мне надо похудеть до 57!!!
давай вместе худеть!!!!!!!

Святослав 17.08.2010 23:48

Цитата:

Сообщение от Kazyla5 (Сообщение 5009)
Всем Приветик! Я решила написать о своей проблеме, в надежде что мне кто нибудь поможет. Мой рост 171 почти два месяца назад верила 75кг, за это время удалось похудеть до 67 (ела всё, он в пределах 1300 ккал, пила гриб чаго, делала разгрузочные дни на молокочае). И мой вес остановился , вот уже как 3 недели стоит, не знаю что делать. А худеть еще много до 60 кг(моя норма) помогите пожалуйста!!

Вы потеряли кучу мышц и снизили свой обмен веществ. Дальнейшее избавление от жира возможно только еще большим урезанием рациона. Если так и дальше будет продолжаться: то конечным пункт будет психиатр и больница с принудительным питанием. Начните заниматься аэробикой и больше есть.

Faustina 13.11.2010 19:02

Цитата:

Сообщение от galvich (Сообщение 5010)
Странно, а почему норма - 60??? Это при твоем-то росте??? Кто такую норму выдумал?

потому что обычно считается, что приемлемы вес это рост-110.
171-110=61. простая арифметика.

вам точно нужно уменьшить порции. и, возможно, ускорить метаболимз??:confused:

starzevan 07.11.2012 16:07

займитесь физическими нагрузками, организму нужен "новый" шок, пейте побольше жидкости, можно например пуэр, пишут что он хорошо помогает как доп.средство...


Часовой пояс GMT +4, время: 17:27.

Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.