![]() |
5-дневка ;)
Нашла в инете на сайте вот такую диетку:
10.00 несладкий стакан кофе и плавленный сырок 12.00 1 отварное яйцо и помидор 14.00 1 яблоко 16.00 200 г. творога и огурец 20.00 рюмка красного вина за 5 дней можно сбросить 3-4 кг. сама пробовала - пишет автор. Кто, что думает ? :rolleyes: Хочу попробовать ! |
Сбросить 3-4 кг за 5 дней можно, а вот сбросить 3-4 кг жира нереально даже при голодании. В основном это будет жидкость, которая вернется после первой же "нормальной" еды.
|
Цитата:
|
Вы не похудели на таком рационе??? Обалдеть! Да тут максимум 500-600 ккал.
|
Я худела на подобной семидневке.
На третий день ноги идти не хотели, меня ето немного напугало ) В результате сбросила без спорта 3 кг, только диетой. Вес вернулся конечно же. Но те 3 кг, пока не набирались, было прям здорово :) |
Считаю, что пить вино на голодный желудок - хуже некуда. Уж лучше просто не есть с 4 вечера, вино только аппетит разажжет. Это выход только для тех, кто от рюмки вина отрубается и спит до утра.
Девочки, не травите себя, похудеете быстро, через 3 дня обратно наберете. Уходит ведь не жир - жир всегда уходит медленно, даже при голодании. Поэтому не мучайтесь, а лучше часиков в 7-8 поужинайте - рыбка отварная, зеленый салат с низкокалорийной заправкой (тушеная капуста, кабачки, т.п.). Калорий не так уж много, а голодать не будете. Да и витаминов намного больше получите. |
по-моему вино тут не п"№". не в красну аримию...
А так диета хорошая...)главное после ее завершения не обожраться до потери сознания,а продолжать есть мало |
Цитата:
Так и спиться недолго))) Вино натощак. А еще молоко вдвойне вкусней,если после огурцов. Вероятно, полдник рассчитан на быструю ээээ.. чистку орагнизма) |
Диета неэффективна)
|
Я сидела на ней, и многие другие тоже,хорошие отзывы были, там , реально,если кушать только то, что написано, скидываешь эти самые кг, и правильно, после нее , главное не расслабляться и закрепить результат. Да , в принципе, как и после каждой диеты. Так что диета неплохая, там вино оказывает очень хорошее действие.:o
|
Здравствуйте!Могу предложить правильную схему для похудения по методике компании NL International при помощи коктейлей Energy Diet,различных растительных комплексов,травяных чаев!Существует 3 основные программы для похудения-Программа"Старт", "Закрепление результата", "Контроль".
Программа «Старт» 5-10 дней 1 стакан чая «Очищающий» натощак, как только встали с постели, заваривать с вечера на ночь! в большой бокал. Завтрак; 8.00 • растительные комплексы(Antiage, Detomax, Defender) по 1 капсуле, запить большим стаканом воды. • 1 порция коктейля(Шоколад,Красные ягоды,Клубника,Ванил) • 1 большой стакан воды • Через 15-20 минут 1 стакан чая «Витаминный» или «Омолаживающий» Второй завтрак: 11.00 • Чай-(Почки,Сердце,Легкие) 1 стакан. • 0.5 порции коктейля(Курица,Грибы,Омлет)_ • 1 большой стакан воды или фиточай. Обед: 13.00 • 1 стакан чая «Очищающий» • 1 большой стакан воды • 1 порция коктейля (Курица,Грибы,Омлет)_ 1 стакан чая «Женское здоровье» •. По желанию можно сырые или вареные разрешенные овощи, но не больше одной тарелки Полдник: 16.00 • 1 Стакан чая(Очищающий) • 0,5 порции коктейля(Курица,Грибы,Омлет) • I стакан чая(Витаминный) Ужин: 19.00 • 1 стакан чая «Очищающий» • растительные комплексы(Antiage, Detomax, Defender) • I порция коктейля(Шоколад,Красные фрукты,Клубника,Ваниль • 1 большой стакан воды • 1 стакан чая «Витаминный» или «Омолаживающий» 20.00 В день необходимо выпивать 2 литра воды без газа. Если человек страдает запорами, то непосредственно перед сном выпивать 1 стакан чая "0чищающий" как слабительное. Разрешенные овощи - это: Баклажаны, спаржа, лиственая.свекла. брокколи, веточки сельдерея, грибы цветная капуста кресс-салат, огурцы, корнишоны, цикорий, петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат, побеги зеленой фасоли, репа, щавель, красный перед, зеленый перец, редис, зеленый салат, ломил Во время старта нельзя: 1) Пить спиртные напитки 2) Есть белую капусту, морковь, картофель. Если Вас заинтересовала данная информация,я знаю мененжеров компании NL International в г.Челябинске и не только в этом городе! Номер телефона:89517875371 Константин. Худейте на здоровье!!!! |
Цитата:
|
Диета ни о чем) Не помогает она, вернее вес быстро возвращается обратно, реально очень быстро.
|
ой, решилась таки взять себя в руки :) Первая темка в которую зашла :) И тут на тебе - вино! или молоко с огурцами :D
|
Цитата:
|
диета очень эффективная.
я так сама скинула около 4 кг. важным фактором является, что белка достаточно потребление есть. Так как при голодании наш организм не только жиры наши кушает но и белок. так что советую:) |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 14:04. |
Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.