Диета "Любимая"
 

1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)
4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)
10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)


Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

Ох, может она и любимая, но жестокая ! :cool:

диета очень хорошая, пару лет назад скинула 7 кг. сейчас снова надо худеть, уже купила кефирчик, завтра сажусь на ЛД)))

Татанька, ну как ты там?
Не пропадай надолго, а то я начинаю бояться этой диеты! :)

Рассказывай, как результаты.

А вот на этой диете спиться реальнее, тем более , что в конце подпись: в любом кол-ве:D

По-моему очень классная диета. Сижу на ней уже 5 дней. Минус 4 кг. Сидится на ней очень легко, даже желания нарушить не возникает:)

Скажите пожалуйста,с 1 по 3 день только один кефир,с 4 по 6 одни яблоки и т.д. или чем-то еще питаться можно?

меня вот тоже настораживает вино в любых количествах аж 3 дня, прям с утра начинать? сыр с вином и можно на работу не ехать????) что-то странно....

диета любимая
 

МНЕ,К СОЖАЛЕНИЮ,НЕЛЬЗЯ ЯБЛОКИ И КЕФИР,ВИНО СОВСЕМ НИКАКОЕ...
ВОЗМОЖНА ЗАМЕНА ПРОДУКТОВ?

The little squirrel never hesitated; they have jumped on the trunk of the pine trees, branches, quickly a root a root to bite on hang it on the loose pine rose. Loose by bite later, rose to fall on the ground the piles, panting, pessimistic under the sun waiting of death arrival. Old pine tree freed surrounded by Lola, pine, arms and legs movements for a few deep breaths, all comfortable feel. After a tense fight, although tired after lather, however, the joy of the victory but make them forget the fatigue and hunger.

Нельзя начать с вина, а закончить кефиром???

жестковатая диета) наверно если начать вином, диета может не состояться.. :)

В некотором смысле диета хороша, сидела на ней, только 7 дней.. Только там 3 дня просто питьевые были, что угодно пьешь..Но вот по поводу алкогольных дней что-то сомневаюсь , что стоит..Может лучше просто питьевой сделать?