|
У меня в пн было 64. Хочу в следующий 63))
|
Я тоже к след. понедельнику хочу как минимум на 1 кг меньше весить!!!
|
Всем предлагаю среду сделать разгрузочной. Я ее делаю на воде! Как смотрите на это?
|
А я буду на 10 у.е. два раза в неделю разгружаться))
Завтра сделаю первый:) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Ииришка предлагаю один из вариантов: вода - по стакану примерно через час или сок(любой, кроме яблоч.) или 2 пачки кефира. Больше ничего.
|
Ииришечка, присоединяйся к Кремлевке, Лаки вроде тоже на нее переходит, и я с сегодняшнего дня не нарушаю боле)))
Голодать не стоит, организму силы и энергия нужны:), ато будут нажоры:cool: |
а я худею на подсчете калорий=)
на прошлой неделе было 66.0 сейчас 65.2 =) -800 гр за неделю:o |
а я опять занимаюсь созерцанием как вы все худеете! :)
Может на 90 дневную раздельного питания?! |
| Часовой пояс GMT +4, время: 06:35. |
Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.