Я новичок.
 

Всем здравствуйте,сегодня посмотрела "пусть говорят",появилась надежда!
Мой вес 73 кг. при росте 154 см,очень хочется сбросить 20 кг, мечтаю завтра начать:)

доброй ночи всем ,я тоже хочу похудеть 75 кг рост170 .Я очень люблю сладкое (мой главный враг)а как бы от сладостей отказаться,чтобы не хотелось их есть

Всем доброго времени суток! Помогите, пожалуйста разобраться с системой Татьяны Малаховой.

привет всем !
я очень хочу похудеть может с вашей помощью что-то у меня получится :)
мой вес 92 кг при росте 163 см

привет
 

всем привет.
И меня принимайте в свою компанию страстно желающих похудеть )))
При росте 168 мой вес 89 кг...грустно...
у меня наверное такие же проблеммы как и у многих - сладкое очень люблю...да и вообще люблю вкусно готовить ну и соответственно покушать ....

Доброй ночи!Подскажите как похудеть??!!!:confused:не знаю к кому и как обратиться!Я как и большинство сегодня тоже посмотрела "Пусть говорят":rolleyes:

привет всем! Я, как и большинство, в восторге от вчерашней передачи! Мне, 25 -молодая мама, после родов и сидения дома +22кг! Сейчас мой вес составляет 80 - 83кг при росте 1,68см! Помогите, не знаю как начать, если честно то считать калории, для меня смерти подобно.

Всем здравствуйте! Очень нужно похудеть,рост 173 вес 150 кг,возраст 44 года,проблемы с давлением (220/120). Надеюсь на помощь:)

Помогите пожалуйста похудеть.Как худеют по системе Татьяны Малаховой.:rolleyes:

девочки как начать худеть по системе малаховой