Aleksa56

Посмотрела. Интересный сайт. Я уже давно зарегилась на сайте http://lyssymussu.ru/. И книга у меня есть. Там здорово. Но сайт узкоспециализированный - только похудение. Никаких диет, смена образа жизни. Никакого фитнеса или физнагрузок, кроме прогулок. Посмотрите, очень интересно. И много фото с результатами. И земляков я там своих (землячек) нашла и поговорила уже ( в одном же городе живем). РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ У ВСЕХ!!!

Ночь добрая? Вы мой дневник смотрите,а как мне ваш посмотреть? Никак? Что-то у меня не получается его открыть или там запрет стоит от просмотра? С пасхой! С праздником! Завтра поедем в церковь, поминать всех родных ( у нас за прошлый год ушли сразу трое: моя мама, зять и сват..)

Здравствуйте, Алекса!!!Все никак не могла найти время, чтобы зайти на форум!С пробежками у меня плохо, очень тяжело бегать...А вообще сейчас я вешу 99, 2 кг, так что отвесики идут!)))

Читаю и почти каждый раз поражаюсь сколько у людей бывает терпения и силы воли,хотя и понимаю с каким это трудом!!!

Я тоже согласна,что "груша" выигрывает гораздо больше,чем "яблоко".Мне конечно проще в декретном сидя,иметь несколько всего вещей настоящего размера,поэтому я решила уже не подходящие выбрасывать.Раньше оставляла и к тому же возвращалась.А теперь,нет уж-ОБРАТНОГО ПУТИ НЕТ!

Это я только так выгляжу...Сегодня в бассейне выйти в люди было страшно..Кожа дряблая, висит. пока гимнастикой не могу ее подтянуть..

Спасибо за письмо, Алекса. Может, как-то надо по-другому тебя называть, но я не знаю как. Боди мне помогает, объемы уменьшаются. Да, и по-другому гимнастику я уже делать не могу. Сегодня все лучше..А каллории я не считаю, уже знаю с чего вес подлетает и это не ем. Теперь регулярно пью Сулинку, начали привозить друзья из Еката (они туда по делам ездят). Надеюсь, что у тебя тоже начинается весна! У нас - капель, и настроение - чудо, я верю, что всего добьюсь. Тем более с такой поддержкой! Я сейчас сделаю пару альбомов о себе. будет время, может, посмотришь?

Опять у меня все плохо....Извини, что к тебе пишу, но к кому еще? Прошло всего 2 дня после гречки, и вес вернулся - 77. Я так радовалась, что вырвылась из этого заколдованного круга и опять...В ту же яму... Настроение..Лучше не пытаться описать...как ты справляешься с такими перепадами? Или это только у меня так? Наташа.

СПАСИБО за поддержку!По поводу подсчета калорий-согласна записывать.А вот на счет шоколада у меня другое мнение.После 1-х родов лет 5 ходила "колобком",пока не лопнуло мое огромное терпение(ох,как я жалею иногда,что очень терпеливая).Как только лопнуло,так за 2 мес.сбросила 15кг.Стала анализировать,как все было:питалась дробно через каждые 2ч,но,т.к.я очччень люблю шоколад,каждое утро пила черный кофе и 1-2 квадратика горького шоколада"Золотая марка"70%. Основной упор все-таки был сделан на мюсли и каши.Но была еще одна странная вещь(я не знаю,почему так делала).Я накладывала хорошую порцию,а потом половину откладывала обратно.Надо мной смеялись и я смеялась,но мне было все равно-Я ХУДЕЛА.Ну,вот,благодаря вам, я все вспомнила и сейчас решила попытаться повторить.Тем более,что после 2-х родов уже 2г прошло.ПОРА...ПОРА!

А у меня вы высвечиваететсь уже другом... да,ведь это и неважно..Важно, что я чувствую в вас понимающего меня человека. Спасибо за помощь и поддержку. Наташа.