Утром - водичка, в 11 часов - боди.., в 12 - два хлебца и кефирчик, в 3 часа - водичка...Вечером будет греча и тан.. В 22 - боди..
Вот, составила себе расписание, и вроде легче стало жить.. Может, все же к концу недели спрыгну со своих заклятых 77 кг.

Ненавижупонедельники и цифру 77..Да, да...Я опять вернулась к ней! Ниже и выше на 500 и опять 77...
Честное слово,безнадега какая-то...

...и я обо всем забыла...Даже не поделилась новыми достижениями в бодифлексе. Тренажерка у нас далеко, не наездишься, так же , как и бассейн. А вот фильм с тренировками боди.. я скачала с инета. И так приятненько мышцы болят, и есть не хочется...Держусь до завтрашнего взвешивания...

Настрой - не скажу, что боевой, но весы я победила... Опять пошло снижение...
Пришла из Еката Сулинка, но какая-то невкусная... А может, за полторы недели я вкус забыла?

Сегодня прочла в одном журнале, что женщинам (ососбенно!) в силу их гендерных особенностей не стоит "сидеть" на углеводных жестких диетах.. Т.к. именно углеводы - это депо для наших жиров!
А я сижу опять на гречневой диете, пытаясь подтолкнуть свой отяжелевший организм хоть к какому-то уменьшению веса...
Чего-то я не додумала с гречкой этой....