О,это наверное моя фотка
http://weblog.rc-mir.com/blog.kommentar.19703845.html

Один в один,особенно пузик и шейный остеохондроз.Надо наверное его как-то ласково обозвать,например хондриком или хондрозиком.

Комплекс упражнений для незаметной гимнастики- супер,уже что-то попробовала,никто не заметил.а мышцы болят

Как-то никто не откликнулся.Ну да ладно.Я же для себя стараюсь.Значит буду единственной бабушкой на конкурсе:-)))
Тем более надо просто активизироваться. Сахар и хлеб практически не употребляю,значит уже легче.Мне наверное проще есть все полезное понемногу и до 18 часов дня.
Вчера на ужин кусочек курочки и салат, нмного брызы с помидоркой.
И на завтрак- чайная ложка растительного масла натощак и через полчаса брынза с помидоркой.И до обеда вода...много воды.
Замерила...

Наверное я бы так и лежала на диване и набирала лишние кило.И причин бы для этого полно было бы. А тут искала продукты содержащие магний и "вышла" на воду Донат с магнием.А ведь когда-то я ее пила от случая к случаю и нравилась.А еще конкурс.Так что все сложилось,мне нужен наверное был этот толчок.
Поэтому если примете в компанию,буду очень рада.

О себе.Вообще-то мне 52 года...с лишним...Но это мелочи на мой взгляд.
Всегда была 90-60-90.Худела быстро,кроме...