Форум по диетам - Немного о себе
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники

Мне 53 года.В молодости я была стройной девушкой, рост 156 см, вес 53 кг. Все изменилось после рождения первой дочери.Вес стал 70.Случилось это 29 лет назад. После рождения второй дочери вес стал 99 кг. После рождения третьей я сначала похудела до 87 кг, потом поправилась до 115 кг.В 1997 году у меня стали болеть ноги, я не могла ходить. Я приняла жесткое решение голодать по Малахову (Никому не желаю такого испытания). Голодала 7 дней, и затем еще в течение 2 месяцев не ела один день в неделю. Похудела на 24 кг, стала весить 91 кг, затем все наверстала.В 2002 году снова стали отказывать ноги.Стали лечить,назначили преднизолон.В результате вес стал зашкаливать за 120 кг.В 2006 году выявился сахарный диабет, т.к сама по себе стала худеть( я то дурочка радовалась)ю Перестала есть сахар и белый хлеб.Похудела до 110 кг.Но ем шоколадные конфеты ( 3 шт в день)Вот этот вес и держался все это время пока наконец я не заболела (головокружение, страх,не могу сосредоточиться, выявилась гипертония)Ну, думаю, капец пришел. Опять сильно заболели ноги. И вот он , исторический момент. 21 ноября я принимаю твердое решение- похудеть на 52 кг ,при этом без вреда здоровью .Для этого моя программа похудения состоит в следующем:
1. Пить 2 литра воды в день, в промежутках между едой.
2.Есть не менее 5 раз в день, маленькими порциями.
3. Не есть после 18 час.
4. Делать зарядку.
Сегодня весы показали 102 кг, т.е я похудела на 8 кг
Непрочитано
Рейтинг: 2.89. Голосов: 98.

Никогда я столько много не купалась

Запись от Aleksa56 размещена 10.08.2010 в 07:40
Вчера четыре часа плавала по реке.Естественно были перерывы,но пока идешь от реки к дому, хочется опять бежать обратно в реку.Естественно ,без одноклассников купаться не обходится, слава Богу, я не такая как в прошлом году и уже не так стесняюсь своего тела.
Размещено в Без категории
Комментарии 2 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 3.08. Голосов: 98.

Приехали одноклассники

Запись от Aleksa56 размещена 04.08.2010 в 14:07
Теперь каждый день встречаемся, едим и пьем.Когда же будем худеть?Они то у меня все стройные, им можно после 18 кушать, а мне то нельзя. Поэтому жуем огурчики и с тоской смотрим на все остальное.
Размещено в Без категории
Комментарии 0 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 2.83. Голосов: 54.

Попробую посидеть на гречке

Запись от Aleksa56 размещена 20.07.2010 в 09:52
Но это не означает, что ничего кроме нее есть не буду.Огурчики и кефирчик будут присутствовать.
Короче, вчера ездили покупать билеты, едем в Анапу отдыхать в сентябре.Поэтому с новыми силами берусь за себя, будем стройнеть.
Размещено в Без категории
Комментарии 4 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 3.04. Голосов: 46.

Ночь

Запись от Aleksa56 размещена 17.07.2010 в 02:33
А мне не спится.Вчера мы с девчонками устроили пикничек.Ели шашлыки, пили пьяную сливу и купались.Благодаря купанию эффект от вина быстро пропадал,но вода в реке классная, как парное молоко.Славно посидели,много поболтали.вспоминали события 10 летней давности.
Размещено в Без категории
Комментарии 1 Трекбэков 0
Непрочитано
Рейтинг: 3.07. Голосов: 45.

Не знаю , как у вас, а у нас жара под 40

Запись от Aleksa56 размещена 09.07.2010 в 15:26
Наконец то я отогрею свои ножки, а то прошедшая холодная зима и холодный март чуть меня не доконал.Вот май побаловал теплом, а июль просто жарит, в офисе только и бегают мерять давление.
Размещено в Без категории
Комментарии 1 Трекбэков 0

Часовой пояс GMT +4, время: 12:07.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.