После многих и не совсем бесполезных попыток...я решила твердо:-буду худеть с этого понедельника(как смешно это бы не звучало) Не то, что бы я толстая или у меня плохая фигура. Просто я себя не комфортно чувствую в ней. Вот выделила себе месяц, буду сидеть на диете (не очень жесткой 1 разгрузочный в неделю, правильное питание, фрукты овощи, белки) и заниматся спортом ( уже расписала план тренировок, буду заниматся по видео курсам) Хочу скинуть кг 10. Здесь зарегистрировалась для мотивации и конечно...