1-й зимний день я решила начать с домашней тренировки-выпила 200 мл водички Донат и приступила к делу-покачала мышцы живота,отжалась и поприседала с гантельками.Вечером меня ждет любимый спиннинг и час силовых тренировок

Dasha

Как только хочется взять и купить что-нибудь вкусного, себе любимой, особенно, когда уже стоишь в магазине возле полки с вкусностями, в принципе, а чо бы и не купить.

Я сегодня так и поступила.
В кондитерском отделе прям взяла и купила - батон, пол-кило печенек и нереальную вафлю с варёной сгущенкой!! Без стыда и зазрений совести. Представляете?

И по приходу домой (внимааааниеее!!!) : благородно отдала все покупки любимому.
На съедение.

...

Игрица

По примеру Skaskи решила тоже написать небольшой отчет.

Пью Донат с 19-го ноября.
Чо получилось:

Исчезла изжога.
Вот как будто и не было её.

Новых высыпаний на коже нет, а старые затягиваются.

И, уж извините за пикантную подробность, звонких газов тоже больше нету.

Правда, иногда есть бурлёж в животе, но я так думаю, это часть процесса очищения.

Потерялся всего один килограмм, но я рада, что хотя...

Игрица

Подвожу итоги первой недели. И они просто поразительные!!!
Надо сказать, что я безусловно верила в оздоровительные свойства воды Донат Mg, но вот возможность сбросить вес без физических нагрузок и диет – это всё-таки вызывало сомнение.
Несмотря на это, я воодушевилась конкурсом и решила на диете сидеть. Каюсь – диета не удалась. На прошедшей неделе дважды пришлось побывать вечером в гостях, да и не есть после 18 ч. Не получается, так как муж приходит домой после 20 ч., и его надо кормить,...

Skaska

Вчера вечером, в 18.30 - отварная куриная грудка и апельсинчик.

Но в 20.00 позвонил брат и мы пошли гулять.
Честно хотели пойти в бильярд, но его внезапно закрыли... Нам так нравилось, что там всегда было немного народу, спокойно, но, видимо, поэтому он и прогорел...

Вобщем, пошли в результате в пиццерию.
Взяла греческий салат, но брат уговорил помочь ему на 1 кусочек пиццы...

Вот такая вот диета...
В результате в желудке стало уже...

Игрица