Спорт дома

[Kaladze]

Всем привет,форумчане!Вообще теперь и дома можно заниматься спортом,например бегом.Это позволяет сделать тренажер беговая дорожка.Форумчане скажите,а у вас дома есть такой тренажер?

[lexx9000]

Бега нет. Есть прыгалки, что тоже очень удобно. А ещё есть турник и складные брусья. Замечательные тренажёры для работы с собственным весом.

[Dasha4real]

У меня нет тренажера, раньше, когда я занималась дома, то использовала программу Тэмили Уэбб - Я хочу Такое Тело

[Дастна]

У меня дома не получается заниматься спортом, может инициативы не хватает... Только спорт зал помогает

[Анастасия]

самый лучший тренажор - скакалка - по 150 прыжков каждый день - и Девочки, вы реально оч скоро увидите результат - 2 недели... напишите потом, если ничего не выйдет... проверено на 3х подругах толстушках

[Нина Каренина]

Дома могу только качать пресс, а тренажеры мне не особо нравятся. Бегать лучше на улице - и фигуре полезно и не так скучно)

[Natusya]

Беговую дорожку решила не покупать. Была когда-то такая шальная мысль, но я решила начать бегать на свежем воздухе. Обучиться мне помог курс по бегу от Смотри.Учись (http://smotriuchis.ru/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82_%D0%B9%D0%BE%D0%B3% D0%B0_%D0%B8_%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8B-%D0%91%D0%B5%D0%B3_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0% D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE% D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4/%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%B1%D0%B5% D0%B3%D0%B0). Очень понравилось, что рассказали о толковых приложениях для отслеживания результатов. А в зал я хожу периодически для занятиях с тренажерами, которые дома не поставишь уж никак:))

[ole4901]

У меня дома не получается заниматься спортом, может инициативы не хватает... Только спорт зал помогает

Такая же проблема. Не могу себя заставить заниматься больше пятнадцати минут. Сразу дела какие-то появляются...

[intro2013]

Еще хороший вид спорта - это секс с проститутками Волгограда https://prostitutkivolgogradabuzz.com/ - чем жестче секс, тем интенсивнее тренировка) А вы что думаете?)