PDA

Просмотр полной версии : Персональный тренер и система мотивации.


Diettik
27.07.2009, 12:07
Всем привет, у меня вопрос!

Я начала сидеть на диете и поняла, что мне нужен персональный тренер и система мотивации.
Силы воли не хватает. Бросаю заниматься через пару недель после начала, а иметь стройную фигуру хочется.
И вопросы иногда кому-то задать нужно, а на живого тренера в зале денег нет.

Может, в инете есть что-то такое. Или тут есть те, кто уже пользовался/пользуется чем-то подобным? Если сервис платный, напишите почем, что умеет?:confused::confused:

Очень рассчитываю а вашу помощь.

Diettik
03.08.2009, 17:52
Я вот погуглила и обнаружила такой
ресурс, обещают персонального тренера и систему мотивации (http://www.spurtup.com/fitness.php) о нем может кто-то что-то сказать?:confused:

Elise
01.06.2010, 16:30
Я хожу в фитнес-центр и беру индивидуальные тренировки с опытными инструкторами клуба. Я получаю эффективный комплекс, подстроенный под мои возможности и пожелания по улучшению фигуры в удобное время. Но удовольствие это не из дешевых - в основном занимаюсь в группах аэробикой и сама хожу в тренажерный зал.