Иулия
26.01.2012, 06:24
Привет всем:)я новичок на этом форуме
Хотелось бы найти людей , которые сидят на диете Аткинса для обмена опытом и впечатлениями.
Я перепробовала все на свете, последние истязания себя были попытками сыроедить и голодать длительными сроками.
Короче из всего перепробованного, лучшие результаты были на каскадном голоде и на Аткенсе.
Но голод коварная вещь:D и на выходе из голода безумные приступы жора и долгий простой в снижении веса . топтание на месте.
На диете Аткинса происходит те же процессы в организме, что и во время голодания, только при этом ешь.
понятное дело, что поедать кучу убитых животных, это устроить в своем организме кладбище, но красота требует жертв.:)
выхода нет., вес зашкаливает за пределы весов.:( Хотя при этом я уже скинула более 40 кг.
Собираюсь сидеть на стимулирующей диете Аткинса 20 гр. углеводов в день. Это самая первая ступень в диете и Аткинс рекомендует на ней сидедь всего две недели. Но я буду на ней сидеть не меньше двух месяцев.
Нельзя продукты содержащие сахар.
Есть собираюсь и у же ем все виды натурального мяса, все виды рыбы, яйца, сыр, творог, сметану, жирные сливки, капусту белокочанную. морковь и огурцы.
Заморачиваться с рецептами не люблю.
Салат из капусты и отваренного мяса кусок + 2 яйца и кусочек сыра.
Творог облитый сметаной или сливками + сахарозаменитель и зеленый чай. Так уже питаюсь 4 дня. Сошли все отеки, чувствую себя великолепно. Чувствую. что начинаю худеть:)
конечно хочется цитрусовых, особенно апельсин , но фрукты нельзя не какие на стимулирующей ступеньки диеты
Что думаете, не наврежу я себе и своим почкам?
Хотелось бы найти людей , которые сидят на диете Аткинса для обмена опытом и впечатлениями.
Я перепробовала все на свете, последние истязания себя были попытками сыроедить и голодать длительными сроками.
Короче из всего перепробованного, лучшие результаты были на каскадном голоде и на Аткенсе.
Но голод коварная вещь:D и на выходе из голода безумные приступы жора и долгий простой в снижении веса . топтание на месте.
На диете Аткинса происходит те же процессы в организме, что и во время голодания, только при этом ешь.
понятное дело, что поедать кучу убитых животных, это устроить в своем организме кладбище, но красота требует жертв.:)
выхода нет., вес зашкаливает за пределы весов.:( Хотя при этом я уже скинула более 40 кг.
Собираюсь сидеть на стимулирующей диете Аткинса 20 гр. углеводов в день. Это самая первая ступень в диете и Аткинс рекомендует на ней сидедь всего две недели. Но я буду на ней сидеть не меньше двух месяцев.
Нельзя продукты содержащие сахар.
Есть собираюсь и у же ем все виды натурального мяса, все виды рыбы, яйца, сыр, творог, сметану, жирные сливки, капусту белокочанную. морковь и огурцы.
Заморачиваться с рецептами не люблю.
Салат из капусты и отваренного мяса кусок + 2 яйца и кусочек сыра.
Творог облитый сметаной или сливками + сахарозаменитель и зеленый чай. Так уже питаюсь 4 дня. Сошли все отеки, чувствую себя великолепно. Чувствую. что начинаю худеть:)
конечно хочется цитрусовых, особенно апельсин , но фрукты нельзя не какие на стимулирующей ступеньки диеты
Что думаете, не наврежу я себе и своим почкам?