Как снова стать привлекательной?

[marina_lu]

История очень простая, и, наверняка, знакома многим. Где-то после 35 появились лишние килограммы, которые мешают чувствовать себя привлекательной и страстной женщиной. Еще недавно я развелась, и теперь нахожусь в активном поиске нового мужа. Согласитесь, какая речь может идти о роковой даме, у которой бока висят?

А мне ведь очень хочется быть привлекательной для мужчин, и, в первую очередь, нравиться себе. Но когда чувствуешь себя некомфортно в своем весе, начинаешь думать только об этом, начинаешь многого бояться...

В общем, мне надоело себя жалеть и я хочу похудеть и снова нравится себе и другим!

Подскажите, что нужно делать?

[arina_tem]

правильно, не надо себя жалеть! Начните себя любить, кушайте фрукты-овощи, мясо варите или тушите, старайтесь не есть жаренное. Пейте больше воды, больше гуляйте.
Можете, конечно, пойти в спортзал, если есть желание и время :)

Все у вас получится, главное - не сдавайтесь!

[marina_mi]

да, все правильно: спорт+здоровое питание+сильная мотивация = успех!

проверено на собственномм опыте, могу еще посоветовать вам для усиления эффекта мкц и глюцерну, первое таблетки, а второе диетическое питание, чем-то похожее на молочный коктейль.

Оченть действенные средства!

[Кристина Шлюева]

Мкц вещь, но ее вообще не реально проглотить, первая таблетка в горле застревает, а их не меньше 10 штук съесть нужно, если не больше.
Согласна со всем выше сказанным, правильно питание и физические нагрузки. Если времени не хватает на фитнес, то можно дома пресс качать, зарядку утром делать. Не забывать о любимом целлюлите, как же без него. Для него, дорого, купила антицеллюлитный вибромассажер, чтобы каждый день сгонять с бедер.
Ухаживайте за собой и все будет хорошо.
http://www.beauty-shop.ru/images/1301066b.jpg

[Natusya]

Нормализовать наши все режимы – режим сна и режим питания. Это очень важно. А еще стрессовые ситуации. Я вот, к примеру, когда нервничаю, то кушаю много, не могу с этим ничего поделать. Вот и набрала в весе. Теперь еще целлюлит появился. Массаж с медом мне не сильно помог, да и синяки жуткие. Кристина Шлюева, а от этого аппарата нет синяков? И за сколько Вы его покупали?