рассылка


Диета  » Вся правда о еде  » Чаетерапия для пациентов с лишним весом

Чаетерапия для пациентов с лишним весом

Чаетерапия для пациентов с лишним весом

Диета - 2016

Во время разгрузочных дней следует много пить, чтобы не обезвоживался организм. Питье позволяет максимально поддержать процессы выведения токсинов. Очень полезен теплый, согревающий чай. Если попить чай, отступит чувство голода.

Имбирно-лимонный чай

Залейте кипятком 3-4 ломтика имбиря, добавьте в напиток 4 ломтика лимона. Пить имбирно-лимонный чай надо 3-4 раза в день. Такой напиток согреет изнутри и будет способствовать активному оттоку желчи. Это ускорит выведение токсинов из организма. Особенно полезен имбирный чай при простудах. Однако заметьте, что его нельзя употреблять при высокой температуре. Противопоказан он и при язвенной болезни. Имбирный чай может быть профилактическим и лечебным средством. Имбирь с зеленым чаем имеет высокую эффективность при болях в горле и простудных заболеваниях. Заварите чай горячей водой. Температура воды будет зависеть от сорта чая. Заварите отдельно комбинацию из чайной ложки тертого имбиря, нескольких долек лимона, 3 штук гвоздики. По прошествии 10 минут надо будет смешать смесь имбиря с другими компонентами (залитую кипятком) с чайной заваркой.

Получившийся напиток процедите. Такой чай можно заедать ложкой меда. Вы можете комбинировать имбирь со всеми составляющими, которые Вам нравятся – с малиной, с клюквой, душицей, липой, черной смородиной. Имбирный чай нельзя пить с сахаром. Если в нем есть травы и чайная заварка, это правило особенно актуально. Чтобы подсластить чай, намного лучше подойдут сухофрукты и мед. Измельчайте имбирь неметаллическим ножом. Это нужно, чтобы избежать окисления сырья.

Выбирайте для приготовления чая упругий и свежий имбирь. Тогда чай получится полезным и вкусным. Если нет нормального имбиря, можно использовать порошковый. Но чай с таким продуктом получится мутноватым, его цвет и вкус не будут такими выраженными и яркими. Можно попробовать чай –мате. Он обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Позволяет очистить организм от токсинов и шлаков. Чай обладает антидепрессивным действием. Такой чай уменьшает спастические боли, так как имеет спазмолитическое действие. Однако пить его можно не всем – существует огромный список противопоказаний. Если не соблюдать эти правила, можно принести организму большой вред.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100