рассылка


Диета  » Вся правда о еде  » Прибавка в весе после отказа от курения

Прибавка в весе после отказа от курения

Прибавка в весе после отказа от курения

Диета - 2016

Неизбежным последствием отказа от курения является прибавка нескольких килограммов, как это ни грустно. В первый год после отказа от курения люди набирают около 8 килограммов! Все дело, что претерпевает изменения кишечная флора. Происходит размножение именно тех микроорганизмов, которые потребляют энергию из питания. Это негативным образом сказывается на весе тела. Каждый человек, который курил когда-либо, знает, как сложно отказаться от этой вредной привычки. К сожалению, те кто принял важное и полезное решение бросить сигареты, бывают «наказаны» появлением жира на бедрах – нежелательного побочного эффекта.

Согласно результатам современных исследований, было выявлено, что определенные культуры в кишечнике ответственны за появление лишних килограммов. Таким образом, происходит накопление большого количества калорий. Энергия, которая не расходуется, накапливается, следствием чего является быстрый набор массы тела. Когда человек бросает курить, у него резко повышается аппетит, увеличивается количество съедаемой пищи, часто нездоровой. У людей, которые бросили курить, повышение веса часто объясняют повышенной тягой к сладкому, а также гормональной перестройкой. Есть мнение, что никотин провоцирует выброс гормонов счастья. Если лишить организм этой подпитки, он начинает бросаться на все, что вызывает выброс этого гормона. Это может быть сладкая, жирная или калорийная еда. Таким образом, организм посылает сигнал лимбической системе, что он получил вознаграждение в виде калорийной пищи. Также существует распространенное представление, что никотин оказывает сдерживающее влияние на аппетит. Доказано, что курение снижает чувство вкуса, понижается обоняние.

Чувство голода, чувство вкуса естественным образом возвращаются после отказа от сигарет, что закономерно влечет за собой повышение веса. Иногда бывшие курильщики едят даже меньше, чем было до отказа от курения, но все равно поправляются! Это связано с деятельностью бактерий в кишечнике, а также со стимулирующим действием курения на обмен веществ. Курильщиком в день расходуется на 250 калорий больше, чем человеком без этой вредной привычки. Причина этого может быть в особенностях работы симпатической нервной системы, а также в бактериальной флоре в пищеварительном тракте.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100