рассылка


Диета  » Вся правда о еде  » Нервные болезни и черная смородина

Нервные болезни и черная смородина

Нервные болезни и черная смородина

Диета - 2016

Хотя мы привыкли обвинять холестерин практически в любых заболеваниях, холестерин связан с болезнью Альцгеймера только тогда, когда присутствуют определенные факторы, способствующие окислительным процессам. Такие данные подтверждаются результатами исследования - только двадцать процентов американцев употребляют полезные фрукты и овощи по пять раз в неделю. Это отрицательно сказывается на здоровье нации. В России также люди часто предпочитают калорийную нездоровую пищу.

Это приводит к повышению уровня холестерина, к появлению значительного лишнего веса. Некоторые участки головного мозга, такие как области, в которых участвует допаминовый нейротрансмиттер, особенно подвержены окислительному повреждению. Этот ущерб является значительным, так как провоцирует болезнь Альцгеймера и связан с пониженным уровнем допамина.

Исследователи обнаружили, что антоцианы являются мощными защитниками от окислительных стрессоров. Джеймс Джозеф из Университета Тафтс утверждает, что черная смородина эффективна в увеличении уровня дофамина, который низок у пациентов с болезнью Альцгеймера. Дилип Гош, Новая Зеландия, провел соответствующие исследования, которые предполагают способность клеток мозга контролировать концентрацию кальция. Это является центральным в их способности восстанавливаться после цитотоксичности допамина.

Эксперименты на животных показывают, что антоцианы, принимаемые перорально, могут доставлять свои полезные свойства централизованно, то есть в головной мозг. Улучшается память и концентрация движений. Поэтому людям, страдающим нервными заболеваниями и болезнью Альцгеймера обязательно надо добавлять в свой рацион черную смородину. В сезоны, когда черная смородина не растет, можно приобретать замороженные ягоды.

Из них можно варить компот, морс. Такие напитки тонизируют, улучшают мыслительные процессы, концентрацию внимания. Морс из черной смородины значительно улучшит Ваше состояние, если Вы простудились.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100