рассылка


Диета  » Вся правда о еде  » Введение ребенку прикорма на 8 месяце жизни

Введение ребенку прикорма на 8 месяце жизни

Введение ребенку прикорма на 8 месяце жизни

Диета - 2016

В 8 месяцев ребенок продолжает знакомиться с продуктами животного и растительного происхождения. Число кормлений остается прежним – их 5.

За день восьмимесячный ребенок должен употребить 1150-1200 граммов пищи. Примерный набор продуктов включает в себя фруктовый сок (70 миллилитров), фруктовое пюре (70 граммов), 40 граммов детского творожка, половину желтка, 250 миллилитров коровьего молока, 200 миллилитров кефира, 17 граммов крупы для каши, 28 граммов картофеля, 120 граммов других овощей, 20 граммов мяса. Обязательна для питания ребенка смесь молочная адаптированная (350 миллилитров) для искусственников или грудное молоко. За месяц ребенок поправится на 500-550 граммов и вырастет на 1,5 сантиметра.

Завтраком будет 200 граммов молочной смеси. Второе кормление включает в себя 170 граммов каши, 35 граммов фруктового сока, половину желтка. На обед ребенок должен получить 30 граммов овощного бульона, 170 граммов вареных овощей, 35 граммов фруктового сока, 40 граммов мяса. На полдник ребенку надо дать 150 граммов молочной смеси, 70 граммов фруктового пюре, 40 грамм детского творожка. Перед сном ребенок выпьет 200 граммов кефира. Как мы видим, ребенок уже получает более сложные продукты питания. Общие рекомендации педиатров в разных странах схожи: кормить ребенка материнским молоком надо до 2 лет, в 6 месяцев дети знакомятся с первой твердой пищей – овощным пюре.

Потом следует каша, когда ребенок привыкнет к предыдущему виду прикорма. Начинать надо с количества, равного чайной ложечке. Постепенно увеличиваем объем порции до 200 граммов. Такой порцией мы можем заменить одно кормление грудью. Когда Вы только начинаете прикармливать ребенка мясом, начинайте с гипоаллергенных сортов – крольчатины, куриного филе. Потом можно предлагать говядину и свинину. Организм стремительно растет и ему нужно мясо, как источник белков. Также в мясе содержатся витамины и ценные минеральные вещества – фосфор, железо, калий, магний.

Мясо полезно для анемичных детей - в крови повышается уровень эритроцитов. Укрепляется иммунная система малыша. Мясо можно предлагать размельченным в пюре или добавлять в суп. Дело в том, что большинство восьмимесячных малышей еще не умеет разжевывать пищу. Дети любят картофельное пюре с мясом, перетертые в пюре. Еще одной новинкой прикорма в 8 месяцев являются рыбные блюда. В рыбе содержатся необходимые для развития малыша микроэлементы – цинк, натрий, кальций, магний и др.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100